Une bande dorsale large permet de répartir le poids de la poitrine sur une plus grande surface, au lieu de le concentrer sur une seule ligne étroite qui marque. Dans un soutien-gorge, c'est la bande qui fait l'essentiel du travail ; les bretelles ne devraient que stabiliser. Quand un soutien-gorge est inconfortable, la cause est bien plus souvent dans la bande que dans les bretelles.
Pourquoi est-ce la bande qui porte, et non les bretelles ?
Vos bretelles reposent sur deux petites surfaces au niveau des épaules. Tout le poids qui arrive là se concentre sur quelques centimètres carrés, et cela se sent au bout de quelques heures. La bande sous-poitrine, elle, fait le tour de la cage thoracique et dispose donc d'une surface bien plus grande. Plus elle est large, plus le poids se reporte dessus et moins vous avez besoin de serrer les bretelles.
C'est aussi pourquoi resserrer les bretelles n'aide presque jamais : vous déplacez le problème vers vos épaules au lieu de le résoudre. Voir aussi les bretelles qui marquent les épaules.
Pourquoi une bande étroite s'enroule-t-elle ?
Une bande étroite doit fournir la même tension avec moins de matière. Cela n'est possible qu'avec plus d'élastique et plus de pression au centimètre, et c'est exactement la recette de deux désagréments : une marque rouge en fin de journée, et une bande qui s'enroule sur elle-même jusqu'à former une cordelette. L'enroulement n'est donc pas un défaut de qualité du tissu, mais une conséquence physique d'un manque de largeur.
Une bande large qui reste bien à plat repose sur toute sa surface contre la peau. Il n'y a donc aucun bord qui puisse se replier, ni aucune ligne où toute la pression se rassemble. Plus de détails dans les marques rouges laissées par le soutien-gorge.
Comment vérifier que votre bande est bien ajustée ?
- Le test des bras levés. Levez les bras à la verticale. Si la bande remonte avec eux, c'est qu'elle est trop lâche. Une bonne bande reste en place.
- Le test de l'horizontale. Regardez votre dos dans le miroir. La bande doit être horizontale, et non remonter vers les omoplates.
- Le test des deux doigts. Vous devez pouvoir glisser deux doigts à plat sous la bande. Si une main entière passe, elle est trop lâche ; si rien ne passe, trop serrée.
- Le test sans bretelles. Faites glisser les bretelles de vos épaules et laissez le soutien-gorge tenir sur la seule bande. Si tout reste à peu près en place, c'est que votre bande fait bien son travail.
Trop lâche ou trop serrée : de quel côté est l'erreur ?
La plupart des femmes portent une bande trop lâche et compensent en serrant fort les bretelles. Si cela vous parle, descendez d'une taille de bande et montez d'une taille de bonnet : c'est le même volume de bonnet avec une bande plus ferme. Si vous êtes entre deux tailles, lisez entre deux tailles de soutien-gorge.
Si au contraire la bande marque tout en restant bien en place, le problème n'est pas la taille mais la largeur. Une bande plus large dans la même taille règle cela sans vous faire porter plus lâche.
Ce que nous faisons
La Luma Contour et la Luma Forma 2.0 ont toutes deux une bande sous-poitrine large et tricotée en rond, qui reste bien à plat. La Contour n'a aucune fermeture : elle s'enfile comme un top, donc pas d'agrafes et aucune épaisseur dans le dos. La Forma 2.0 se ferme par une agrafe plate à trois rangées, ce qui vous permet en revanche de régler vous-même la taille de bande ; elle dispose en plus d'un maintien latéral renforcé pour celles qui veulent conserver plus de galbe.
Pour les deux, c'est échange gratuit, partout avec 14 jours pour changer d'avis, car on ne sait si une bande tombe bien qu'après une journée ordinaire, pas dans une cabine d'essayage. Si vous n'êtes pas sûre de votre taille, commencez par le guide des tailles.
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Questions fréquentes
Pourquoi une bande dorsale large est-elle préférable ?
Parce que c'est la bande qui porte l'essentiel du poids, et qu'une surface plus large répartit cette même charge sur plus de peau. Rien ne marque, vous pouvez desserrer les bretelles, et les marques rouges apparaissent bien moins vite.
Pourquoi la bande de mon soutien-gorge s'enroule-t-elle ?
L'enroulement vient presque toujours d'une bande trop étroite ou d'une bande trop lâche. Une bande étroite doit fournir la même tension avec moins de matière et se replie donc sur elle-même. Une bande large qui reste à plat ne peut pas le faire.
Comment savoir si ma bande sous-poitrine est bien ajustée ?
Levez les bras à la verticale : si la bande remonte, elle est trop lâche. Vous devez pouvoir glisser deux doigts à plat en dessous, et dans le miroir elle doit être horizontale sur votre dos.
Dois-je resserrer mes bretelles si mon soutien-gorge descend ?
Non. Si votre soutien-gorge descend, c'est que la bande ne travaille pas assez. Resserrer les bretelles déplace le poids vers les épaules et fait mal à cet endroit. Descendez plutôt d'une taille de bande et montez d'une taille de bonnet.
