Измерете размера си сутиен в три стъпки. Първо: обиколка под бюста, директно под гърдите, стегнато, но без да стяга. Второ: горна мярка, хоризонтално през най-пълната част, без компресия. Трето: определяне на чашката чрез горната мярка минус обиколката под бюста. 12 см = B, 14 = C, 16 = D, 18 = E, 20 = F. Измервайте за предпочитане в края на следобеда — тогава гърдите са с нормалния си обем.
Защо 70-80% от жените носят грешния размер сутиен
Това не е маркетингово число. Това е резултат от независими проучвания на прилягането, включително от Университета на Портсмут (2019) и вътрешни анализи на големи марки бельо. Причината се крие в три структурни проблема:
- Собствената Ви мярка се променя постоянно — бременност, промяна на теглото, хормонални колебания и възрастта влияят както на обиколката под бюста, така и на чашката.
- Таблиците с размери се различават според марката — 75B при марка X може да е 75C при марка Y.
- Повечето инструкции за измерване се четат непълно — много жени измерват само обиколката под бюста и предполагат чашката.
Трите стъпки — обяснени точно
Стъпка 1 — Измерване на обиколката под бюста
Застанете изправена, с ръце свободно отпуснати покрай тялото. Поставете лентата за измерване директно под гърдите, там където трябва да застане размерът на банда на сутиена. Лентата трябва да прилепва стегнато — толкова стегнато, че да можете да плъзнете точно два пръста под нея, не повече.
Закръглете резултата до най-близкото число, кратно на 5:
- 63–67 см = размер на банда 65
- 68–72 см = размер на банда 70
- 73–77 см = размер на банда 75
- 78–82 см = размер на банда 80
- 83–87 см = размер на банда 85
- 88–92 см = размер на банда 90
- 93–97 см = размер на банда 95
Стъпка 2 — Измерване на горната мярка
Носете тънък сутиен без подплънки — не пуш-ъп. Поставете лентата за измерване върху най-пълната част на гърдата (обикновено на височината на зърното). Тя трябва да лежи хоризонтално, без да се измества назад нагоре или надолу.
Важно: лентата за измерване не трябва да притиска гърдата. Само я изпънете, докато прилегне към кожата, без да променя формата.
Стъпка 3 — Изчисляване на чашката
Извадете обиколката под бюста от горната мярка. Разликата определя Вашата чашка:
- 10 см разлика = чашка A
- 12 см = чашка B
- 14 см = чашка C
- 16 см = чашка D
- 18 см = чашка E (понякога DD в Нидерландия)
- 20 см = чашка F
- 22 см = чашка G
- 24 см = чашка H
Пример: обиколка под бюста 78, обиколка над бюста 94 → 78 се закръгля до 80, разлика 16 см = чашка D. Вашият размер е 80D.
Искате ли пълната таблица с размери на чашките от AA до J, включително сестрински размери? Разгледайте нашата таблица с размери на чашките.
8-те най-чести грешки при измерване
- Измерване с пълнен сутиен: води до по-малък резултат за чашката. Винаги измервайте с тънък сутиен или без сутиен.
- Прекалено стегнат метър при обиколката над бюста: притиска гърдата, което води до по-малка чашка.
- Прекалено хлабав метър при обиколката под бюста: води до по-голям размер на лентата.
- Измерване сутрин: вечер гърдите са малко по-големи поради задържане на течности. Измервайте последователно късно следобед.
- Измерване пред огледало: огледалната перспектива изкривява резултата. По-добре: попитайте някой друг или се снимайте.
- Отгатване на размера на чашката: дори след години „по усет“ често сгрешавате с 1-2 чашки.
- Измерване по време на най-ниската точка от цикъла: гърдата е по-малка тогава. Измервайте между ден 10 и 14.
- Отчитане на размера на лентата от стари сутиени: измервайте тялото си, не гардероба си.
Петте признака на добре прилягащ сутиен
- Лентата под бюста лежи хоризонтално, под лопатките.
- Можете да поставите два пръста между лентата и тялото, не повече.
- Чашките са напълно изпълнени, без излишък и без гънки.
- Презрамките не притискат, но не висят и хлабаво.
- Средната част (между чашките) лежи плътно върху гръдната кост.
Искате ли да проверите тези пет точки една по една на сутиена, който носите в момента, включително седемте признака на грешен размер и решението за всеки признак? Използвайте проверката от 5 точки: как трябва да пасва сутиен.
Кога да измервате отново?
- След бременност и кърмене: размерът на чашката и лентата може да се промени с 2-3 стъпки.
- След промяна в тегло от +/- 3 кг.
- След спортна трансформация.
- При преход/менопауза.
- Превантивно на всеки две години.
Какво да направите, ако размерът не ви пасва при нас
В Novyre предлагаме 14 дни за връщане, дори след кратко пробване. Разменете безплатно за правилния размер или получете парите си обратно. Нашите консултанти по прилягане отговарят на въпроси за размера по имейл (info@novyre.nl) обикновено в рамките на 24 часа.
Разгледайте Luma Forma 2.0 в 13 размера →
Често задавани въпроси
Колко точно трябва да измервам обиколката под бюста?
С точност до сантиметър. Разлика от 2 см вече води до грешен размер на гърба. Измерете два пъти и вземете средната стойност.
Гърдите ми не са еднакви по размер — коя страна да измеря?
Измерете и двете и вземете по-голямата страна като база. Лека асиметрия до 1 купа е напълно нормална.
Как да разбера, че купата е твърде малка?
Три сигнала: излишък от плат по края на купата, среден мостик, който не докосва гръдната кост, или видима линия под прилепнала тениска.
Как да разбера, че гърбът е твърде голям?
Гърбът се повдига нагоре при повдигане на ръцете. Или можете да пъхнете повече от 2 пръста зад гърба.
Колко често трябва да измервам отново?
Минимум веднъж годишно, плюс след всяка забележима промяна в тялото.
Имам купа G — важи ли още правилото за разликата?
Да, линейното правило работи до купа H. От купа H нататък пасването изисква повече специализиран подход — препоръчително е тогава да се потърси професионален съвет.
